推薦理由：
情商比智商更重要，它可以幫助我們管理自己和他人的情緒，讓我們的人際關(guān)系更成功。——這是情商之父丹尼爾·戈?duì)柭跁械暮诵挠^點(diǎn)。
在對(duì)情商的認(rèn)知上，也否定了普通人對(duì)情商的基本認(rèn)識(shí)。情商是為社交需求服務(wù)的，而不是耍嘴皮子的功夫。真正的高情商，是對(duì)自己和他人情緒的及時(shí)體察，并且作出恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)。管理情緒，不僅僅是指管理壓力、憤怒等情緒，也包括管理怯懦、害羞等情緒。
本書從心理學(xué)角度告訴我們：管理自己情緒的目的是實(shí)現(xiàn)平衡、節(jié)制，而不是刻意壓抑自己情緒，因?yàn)槊恳环N情緒都有其價(jià)值和意義。
控制情緒能力是情商的核心，而情商又是應(yīng)對(duì)人際關(guān)系的核心。
只有我們控制情緒的能力越來越出色，才能有效應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的人際關(guān)系。
這本書非常適合大學(xué)時(shí)代的年輕人，通過系統(tǒng)的、有目的的學(xué)習(xí)和鍛煉，養(yǎng)成可以調(diào)控自己情緒的人。提高自我修養(yǎng)高，可以使自己成為不輕易發(fā)脾氣，能夠意識(shí)到自己的情緒狀態(tài)，出現(xiàn)負(fù)面情緒會(huì)主動(dòng)去調(diào)控，不會(huì)任由負(fù)面情緒發(fā)展，給自己給他人造成傷害。
最后通過這本書，讓我們知道智商不高但情商高的人，一樣可以成為很優(yōu)秀的人。
