讀書有三到，謂心到，眼到，口到，三者中心到最難。讀書讓我們成為有溫度能共情的人。
一、如何去選一本適合自己的書
世人都知讀書好，但是，該看些什么類型的書？有一部分人并不清晰。關(guān)于選書，董宇輝老師說(shuō)，他一開始就是先看經(jīng)典的小說(shuō)，把茅盾文學(xué)獎(jiǎng)系列、諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)系列刷個(gè)遍，再去讀一些歷史傳記，歷史書，當(dāng)然也可能是以趣味性為主，之后是去找各種哲學(xué)類書籍，自然科學(xué)，萬(wàn)物簡(jiǎn)史等，有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。在看書方面，以前最大的困擾是不知道看什么書，常常是身邊的人看什么書，就買什么書，或者看好書排行榜，因此家里的書什么類別的都有非常雜，其中的三分之一自己根本就不喜歡，隨著年齡增長(zhǎng)，覺(jué)得有些書幼稚極了。看董老師說(shuō)，循序漸進(jìn)四個(gè)字的時(shí)候，有一種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)，看書是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就要從基礎(chǔ)開始，再不斷精進(jìn)。讀經(jīng)典小說(shuō)，讓我們獲得共情能力；看歷史讓我們不斷建立自己的價(jià)值觀，更加珍惜現(xiàn)在的生活；看哲學(xué)又讓我們的格局進(jìn)行了升華，不再關(guān)注自身而是自然萬(wàn)物。每個(gè)人喜歡的需要的書籍都不一樣，選擇適合自己的就好，請(qǐng)千萬(wàn)記得：循序漸進(jìn)。
二、如何在看過(guò)書后讓自己內(nèi)化于心外化于形
知之者不如好之者,好之者不如樂(lè)之者。首先看書，不要焦慮，在一種舒服的狀態(tài)下去看書。董老師告訴我們，看書的二個(gè)步驟，第一：有專注的目標(biāo)，看一本書，記一些筆記，向身邊的人講清書中的道理，然后再加上一些案例，讓它變的深入淺出。第二個(gè)：在講的過(guò)程中，別人如果聽不懂就給你反饋，給完反饋之后，你發(fā)現(xiàn)你哪里做得不好，你就會(huì)繼續(xù)去調(diào)整，去進(jìn)步。杰出不是一種天分而是刻意練習(xí)。最重要的就是四個(gè)字：刻意練習(xí)。也是讀書的最高境界。
